Cultura y noticias hispanas del Valle del Hudson
La forma de ayudar a tu líbido es ¡Darle un nuevo impulso a tu vida sexual!
Por Ivette O’Sullivan
February 2026La menopausia es una época de grandes cambios; para algunas mujeres, puede ser especialmente desmoralizante perder la libido. ¡La buena noticia es que existen opciones! Recuperar el deseo es una elección que ahora es más fácil de tomar.
Este mes se habla mucho de la pastilla rosa (Addyi) debido a un gran cambio regulatorio que ocurrió el 15 de diciembre de 2025. Piensa en Addyi como un recordatorio nocturno para tu cerebro para reactivar el deseo, equilibrando las sustancias químicas asociadas con la líbido. Es una pastilla que se toma todas las noches y que, gradualmente, potencia las señales de ‘acción’ en tu cerebro (como la dopamina) y calma las señales de ‘freno’ (como la serotonina).
La FDA ha ampliado la aprobación de Addyi para incluir a mujeres posmenopáusicas (hasta los 65 años). Este es un cambio histórico, ya que hasta ahora solo estaba permitida legalmente para mujeres premenopáusicas. Antes de esta actualización, los médicos solo podían recetar Addyi a mujeres con menopausia fuera de la indicación en la etiqueta del producto (off-label), con el inconveniente de que las aseguradoras no cubrían sus altos costos.
Al contar ya con la aprobación oficial de la FDA para este grupo de edad, se espera que muchas más mujeres puedan obtenerla a través de su seguro médico. Durante años, muchos profesionales de la salud han minimizado la baja líbido en la menopausia como ‘una etapa natural del envejecimiento’. Expertos como la Dra. Mary Claire Haver apoyan esta nueva aprobación, considerándola un reconocimiento necesario de que la salud sexual femenina es valiosa en todas las etapas de la vida, no solo en los años reproductivos.
Aunque existen opciones hormonales (como el estrógeno o la testosterona), Addyi es ahora la primera y única pastilla diaria no hormonal aprobada por la FDA para el bajo deseo en mujeres de hasta 65 años. Con el medicamento nuevamente en el foco público, también resurgen preguntas sobre su seguridad:
Alcohol: Las pautas se han flexibilizado; ahora solo debes esperar al menos 2 horas después de beber alcohol antes de tomar la pastilla. Algunos críticos señalan que el beneficio es "moderado" en lugar de tener un efecto inmediato tipo "Viagra", y mencionan efectos secundarios diarios como somnolencia o náuseas.
En conclusión, no tienes que aceptar la falta de líbido como algo inevitable. Lo más importante es tener siempre una conversación abierta con tu profesional médico. Ellos pueden informarte sobre qué opción es la más segura y efectiva para ti.
Haver, M.C., MD (2024), La nueva menopausia
O’Sullivan, I. Certificación de Especialista en Coaching de Menopausia de GGS: información basada en evidencia creada por mujeres para mujeres.
*Nota: Concebí y redacté el contenido en un editor de texto, lo perfeccioné con herramientas de inteligencia artificial como Grammarly y lo revisé para reflejar el mensaje que pretendía transmitir.
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La FDA ha ampliado la aprobación de Addyi para incluir a mujeres posmenopáusicas (hasta los 65 años). Este es un cambio histórico, ya que hasta ahora solo estaba permitida legalmente para mujeres premenopáusicas. Antes de esta actualización, los médicos solo podían recetar Addyi a mujeres con menopausia fuera de la indicación en la etiqueta del producto (off-label), con el inconveniente de que las aseguradoras no cubrían sus altos costos.
Al contar ya con la aprobación oficial de la FDA para este grupo de edad, se espera que muchas más mujeres puedan obtenerla a través de su seguro médico. Durante años, muchos profesionales de la salud han minimizado la baja líbido en la menopausia como ‘una etapa natural del envejecimiento’. Expertos como la Dra. Mary Claire Haver apoyan esta nueva aprobación, considerándola un reconocimiento necesario de que la salud sexual femenina es valiosa en todas las etapas de la vida, no solo en los años reproductivos.
Aunque existen opciones hormonales (como el estrógeno o la testosterona), Addyi es ahora la primera y única pastilla diaria no hormonal aprobada por la FDA para el bajo deseo en mujeres de hasta 65 años. Con el medicamento nuevamente en el foco público, también resurgen preguntas sobre su seguridad:
Alcohol: Las pautas se han flexibilizado; ahora solo debes esperar al menos 2 horas después de beber alcohol antes de tomar la pastilla. Algunos críticos señalan que el beneficio es "moderado" en lugar de tener un efecto inmediato tipo "Viagra", y mencionan efectos secundarios diarios como somnolencia o náuseas.
En conclusión, no tienes que aceptar la falta de líbido como algo inevitable. Lo más importante es tener siempre una conversación abierta con tu profesional médico. Ellos pueden informarte sobre qué opción es la más segura y efectiva para ti.
Referencias
Las referencias de la Menopause Society respaldan esta información.Haver, M.C., MD (2024), La nueva menopausia
O’Sullivan, I. Certificación de Especialista en Coaching de Menopausia de GGS: información basada en evidencia creada por mujeres para mujeres.
*Nota: Concebí y redacté el contenido en un editor de texto, lo perfeccioné con herramientas de inteligencia artificial como Grammarly y lo revisé para reflejar el mensaje que pretendía transmitir.
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